玄米 栄養

ビタミン・鉄分・カルシウム・食物繊維たっぷり!

健康のために玄米が良い事を知っている方は多いでしょう。

 

 

しかし白米と違って食べにくく、美味しくないというイメージがありますよね。

 

 

玄米は沢山の栄養が詰まっている食材なので、健康のためにも生活に取り入れたいものです。

 

 

美味しい玄米があったら、食べてみたいと思いませんか?お勧めししたいのはマイセン玄米です。

 

 

マイセン玄米は福井県の自然の中で農薬を使わずに栽培された、常識を覆す美味しい玄米です。

 

 

玄米を育てている牧野仙一さんは20年間も玄米一筋で、こだわりと自信を持って作られているんです。

 

 

玄米はダイエットや快便、美容にも効果的で、体の中から体質改善していきたいですね。

 

 

マイセン玄米はトンボやタニシがいる健全な田んぼで育てられていて、化学肥料は一切使っていません。

 

 

微生物の力と有機肥料を使う「微生物自然療法」で栽培されたお米は、美味しくて安心して食べる事が出来ます。

 

 

環境にも人にも優しいお米作りをされているんです。

 

 

さらに生きている玄米である事にこだわりを持っています。日本で育てられたお米の多くが死んだ玄米だという事をご存知ですか?強いバーナーで乾燥される事で、生命力を失ってしまっています。

 

 

自然乾燥し生命力を守ったマイセン玄米は、滋養分やうまみをしっかりと含んでいます。

 

 

マイセン玄米を水に浸して1週間経つと芽が出てくるんです。これが生きている証拠ですね。

 

化学肥料完全無添加!丁寧に自然農法で栽培!

10年以上前から残留農薬検査を自主的に受けて、残留農薬がない事を証明しています。

 

 

それは周囲の田んぼから流れてしまった農薬の影響がないか確認をするためです。200項目もある検査で農薬が検出された事は一度もないので、安心して食べられますね。

 

 

玄米は栄養価が高く、白米では摂れない栄養がぬかや胚芽部に詰まっています。

 

 

鉄分、ビタミン、カルシウム、食物繊維が豊富で、不足しやすい栄養を補う事が出来ます。

 

 

食物繊維は白米の6倍、ビタミンB2は白米の3倍以上も含まれています。食物繊維を補えば、お通じを良くしたり、ダイエットにも効果的です。

 

 

またビタミンB2は美しさの源と呼ばれるビタミンで、コラーゲンの生成を助けるパントテン酸を含んでいる事で、お肌にハリと潤いを与えます。女性にとって嬉しい成分が沢山入っているんですね。

 

 

マイセン玄米のオンラインショップには玄米を使ったレシピを紹介してあります。もっと美味しく食べられるレシピを参考にして、新しい食べ方を楽しむのもいいですね。

 

 

玄米を試してみたい方には温めるだけで食べられるレトルトがあり、味の確認や炊けた状態の見本として、利用してみるのもお勧めです。農薬を使っていない自然の中で育った美味しい玄米で、手軽に不足しがちな栄養を補っていきましょう。

 

  

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